6x 190 g Knorr World Dishes Foodtrips Cannelloni
- 2-3 personnes par repas
- Convient aux végétariërs
- Savoureux, sain et facile
Informations sur le produit
Avec cet ensemble de repas Knorr, vous pouvez facilement et rapidement mettre sur la table quelque chose de vraiment différent, avec beaucoup de légumes (ajoutez-les vous-même). L'ensemble de repas Foodtrips Cannelloni convient également aux végétariérs.
L'ensemble de repas Knorr est également adapté aux végétariériens.Ce repas contient des feuilles de cannelloni, un mélange de sauces et un mélange d'épices. Vous ajoutez vous-même les épinards, les tomates et la ricotta. Vous pouvez ainsi être sûr de toujours mettre sur la table un repas savoureux et sain. Même si vous manquez de temps.
Inspiration de Naples
Découvrez les Foodtrips Knorr Plats du Monde Cannelloni avec l'inspiration de Naples, un plat facile et rapide avec beaucoup de légumes délicieux. Un plat italien au four avec des pâtes farcies et une sauce savoureuse pleine de légumes. Imaginez-vous un instant à Naples avec les délicieuses saveurs de ce Cannelloni et dégustez-le avec 2-3 personnes.
Cette recette a été élaborée à partir de l'expérience de Knorr dans le monde.
Préparation
Ajoutez vous-même : 400g d'épinards frais 1 oignon, 250g de tomates cerises, 1 oignon, 125g de ricotta et de l'huile.
1. Préchauffez le four à 180˚C. Hachez l'oignon et coupez les tomates cerises en deux.
2. Cuire les feuilles de cannelloni dans une grande quantité d'eau bouillante pendant 9 min jusqu'à ce qu'elles soient tendres. Veillez à utiliser une grande casserole pour que les feuilles ne collent pas entre elles. Ensuite, les rincer à l'eau froide et les mettre de côté.
3. Dans 1 cuillère à soupe d'huile dans une poêle à frire, faire revenir les épinards en sections jusqu'à ce que tout ait rétréci. Ajouter l'oignon (haché) à la dernière partie et faire revenir pendant environ 3 minutes supplémentaires. Retirer la poêle du feu et laisser refroidir pendant un moment. Ensuite, mélanger la ricotta et le mélange d'épices au mélange d'épinards et d'oignons et bien remuer.
4. Pour la sauce : Mélangez 300 ml d'eau et le mélange pour sauce dans une casserole et portez à ébullition en remuant. Faites cuire pendant 3 minutes en remuant fréquemment. Ajoutez les tomates cerises (coupées en deux) et faites cuire pendant 1 min supplémentaire.
5. Disposer les cannellonis sur le plan de travail dans le sens de la longueur et répartir le mélange d'épinards entre les cannellonis. Couvrir la moitié inférieure de chaque feuille de cannelloni. Rouler les feuilles dans le sens de la longueur et les placer dans un plat à four graissé (ouverture vers le bas).
6. Étaler la sauce sur les rouleaux de cannelloni, placer le plat au centre du four préchauffé pendant environ 10 min. Servir les cannellonis.
Ce sera savoureux et cela vous fera gagner du temps. Alors n'hésitez pas à faire entrer ces paquets dans votre maison !
Spécifications
Marque : Knorr
Type: Plats du monde Voyages alimentaires Cannelloni
Quantité: 6x 190 g
THT: 31-5-2024
- 2-3 personnes par repas
- Convient aux végétariërs
- Savoureux, sain et facile
IngrediëntenIngrediënten.
- Feuilles de Cannelloni : Semoule de blé dur.
- Mélange de sauces : poudre de tomate^1 35%, oignon^1 23%, sel iodé, fécule de pomme de terre, tomate^1 6,8%, ail en poudre^1 4%, huile d'olive extra vierge, sel minéral (potassium), paprika, poivron rouge^1 1,4%, herbes^1 1% (origan, thym, romarin), poivre.
- Mélange de riz : chapelure 70% (farine de blé, levure, sel), sel iodé, thym^1, arôme (contient du lait), sel minéral (potassium), épices 1,8% (poivre, ail^1, noix de muscade).
| Valeurs nutritionnelles | (Non préparé) Par 100 g | (Préparé) à base de la recette avec des légumes savoureux Par 100 g | (Préparé) basé sur la recette avec beaucoup de légumes par portion** | (Préparé) basé sur la recette avec beaucoup de légumes %* par portion** | |
|---|---|---|---|---|---|
| Énergie | 1390 kJ/ | 308 kJ/ | 1565 kJ/ | 1565 kJ/ | 19% |
| 328 kcal | 73 kcal | 371 kcal | |||
| Matières grasses | 2.4 g | 2.3 g | 12 g | 17% | |
| Dont saturés | 0.3 g | 0.3 g | 1.4 g | 7% | |
| Glucides | 65 g | 9,2 g | 47 g | 18% | |
| De quels sucres | 7,1 g | 2.0 g | 10 g | 11% | |
| Fibres | 5.4 g | 1.4 g | 7.3 g | ||
| Protéines | 11 g | 3,4 g | 17 g | 34% | |
| Sel | 4.5 g | 0.62 g | 3.2 g | 53% | |
| * % de l'apport de référence d'un adulte moyen (8400 kJ/2000 kcal). | |||||
| ** 1 portion = 508 g (le paquet contient 3 portions). | |||||
^ Culture durable.
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