Déjà essoufflé ? Et pourtant tu t’entraînes tellement ! Jambes lourdes, moins d’endurance et après le sport, tu as l’impression d’avoir besoin d’une éternité pour récupérer. La réponse à tes performances décevantes et à ta récupération est souvent plus simple que tu ne le penses.

L’hydratation, c’est le mot magique !

L’équilibre est tout

Et on ne parle pas d’avaler une gourde d’eau ou de se la verser sur la tête. Non, tout dans ton corps tourne autour de l’équilibre. Le bon rapport entre liquides, nutriments et autres particules essentielles.

Harder, better, faster, stronger ? Ce n’est possible que si ton hydratation est équilibrée. Méditer et le yin-yang ne t’aideront pas ici. Qu’est-ce qui aide ? Cette boisson isotonique !

Isoquoi ?!

Une boisson isotonique a la même valeur osmotique que ton sang (ou devrait avoir). Cela signifie qu’il y a autant de particules dissoutes dans la boisson que dans ton sang.

Cela facilite l’absorption par le corps et procure le bon équilibre entre liquides, nutriments et autres particules essentielles dans ton corps.

Pourquoi l’hydratation est-elle si importante pendant le sport ?

D’abord, une bonne hydratation n’est pas seulement importante pendant l’exercice, mais tu ressentiras bien plus vite les effets négatifs si ton corps n’est pas suffisamment hydraté.

Non seulement tu risques une surchauffe plus rapide — ton corps utilise aussi les fluides pour contrôler la température, notamment en transpirant – mais tes organes, tes muscles et ton cerveau fonctionnent aussi moins bien quand tu manques d’eau.

Tu le remarques tout de suite sur tes performances physiques. Par exemple, tes muscles peuvent fonctionner jusqu’à 10 % moins bien avec une perte de fluides de seulement 1 ou 2 % de ton poids corporel.

Black-out ? Bois une gorgée d’Isostar !

Non seulement tes performances physiques se dégradent avec la déshydratation, mais aussi tes performances cognitives.

Donc, quand tu rates une bifurcation lors d’une course, quand ton coéquipier fait une mauvaise passe et quand ton coach prend de mauvaises décisions, ta gourde d’Isostar Hydrate & Perform est la première chose vers laquelle tu te tournes.

Tire le meilleur de toi-même

Pendant l’échauffement, bois 150 ml de ta boisson isotonique toutes les 15 minutes. Cela optimise tes réserves hydriques avant le départ.

Bois régulièrement pendant l’effort et continue jusqu’à deux heures après l’entraînement. De cette façon, tu améliores tes performances, ton endurance et tu accélères ta récupération.

Source de vitamines et de minéraux

En plus d’hydrater, cette boisson isotonique t’apporte aussi un supplément en vitamines et en minéraux utiles pendant et après l’activité physique.

Ainsi, cette boisson est une source de calcium et de magnésium, contribuant au fonctionnement normal des muscles et à la réduction de la fatigue. Elle est aussi riche en vitamine B1, qui participe à un métabolisme énergétique normal.

Ne pense pas, agis !

Donc tu te demandes : « Pourquoi suis-je si vite fatigué et qu’est-il arrivé à mon endurance ? » Arrête de réfléchir et évite le coup de mou.

Prends ta gourde Isostar Hydrate & Perform, celle que tu vas te procurer ici et maintenant. Cette boisson t’aide dans tes entraînements et compétitions les plus difficiles !

Marque : Isostar

Type : Hydrate & Perform Orange | 560 g

Quantité : 6 unités

DLUO : 31-01-2027

• Contribue à de meilleures performances
• Facile à assimiler par l’organisme
• Pour une meilleure récupération

Utilisation

• Mélanger trois mesures avec 500 ml d’eau
• Échauffement : boire 150 ml toutes les 15 min.
• Pendant l’activité : boire régulièrement 150 ml
• Jusqu’à deux heures après le sport : boire régulièrement 150 ml

Ingrédients

• Saccharose, sirop de glucose, acide citrique, citrate de sodium, maltodextrine, arôme naturel d’orange et autres arômes naturels, sels de calcium d’acide orthophosphorique, carbonate de magnésium, chlorure de sodium, correcteur d’acidité : chlorure de potassium, antioxydant : acide ascorbique, colorant : caroténoïdes, vitamine B1

Informations allergènes

• Produit dans une usine où sont également utilisés les ingrédients suivants : lait, gluten, soja.