Productinformatie
Om jouw krachttraining compleet te maken, heb je een krachtstation als deze nodig. Dit power rack biedt een breed scala aan oefeningen waarmee je effectief kunt werken aan spieropbouw en kracht.
Of je nu je borst, rug, benen of armen wilt trainen, dit rek biedt alles wat je nodig hebt voor een efficiënte en doelgerichte training.
Veelzijdig en effectief trainen
Het dit station train je zeer effectief squats, bench presses, deadlifts en pull-ups. De multi-grip pull-up stang biedt de mogelijkheid om je rug- en armspieren op verschillende manieren te trainen.
Dankzij de verstelbare J-hooks en spotter arms, die in 20 verschillende hoogtes kunnen worden ingesteld, kun je de PR100 eenvoudig aanpassen aan je lengte en de oefeningen die je uitvoert.
Stabiele en sterke constructie
Dit power rack is vervaardigd uit hoogwaardig staal, wat zorgt voor een stevige en duurzame constructie. Het Power Rack blijft stabiel, zelfs bij intensieve oefeningen zoals squats en pull-ups.
De spotter arms en J-hooks hebben een maximale belastbaarheid van 150 kg, wat zorgt voor extra veiligheid tijdens zware lifts. Daarnaast is de pull-up bar geschikt voor een gebruikersgewicht tot maximaal 200 kg.
Het frame is aan de onderzijde voorzien van beschermkapjes, die zowel je vloer beschermen als voor extra stabiliteit tijdens je training zorgen.
Accessoires & uitbreidingen
Jouw krachthonk is uit te breiden met verschillende accessoires zoals olympische halterstangen, trainingsbanken, elastieken en olympische halterschijven van VirtuFit.
Bovendien kan het rek worden uitgebreid met de VirtuFit PR100 Lat Attachment. Met dit lat attachment voeg je een veelzijdig pulley-systeem toe, waarmee je effectief je rug, schouders, biceps, triceps en core kunt trainen.
Het systeem is voorzien van zowel een hoge als een lage pulley.
Populaire oefeningen voor dit krachtstation
Enkele populaire oefeningen om uit te voeren in dit krachtstation:
- Squats – Gericht op het versterken van de benen en bilspieren, met de mogelijkheid om de halterstang op de juiste hoogte te plaatsen voor optimale prestaties en veiligheid tijdens het tillen.
- Bench Press – Combineer het power rack met een losse trainingsbank om je borstspieren en triceps effectief te trainen, met de zekerheid van een stabiele omgeving voor zware lifts.
- Pull-Ups – Gebruik de multi-grip pull-up stang om verschillende greepmogelijkheden te benutten en je rug en armen doelgericht te versterken, met variatie in de training voor maximale spierontwikkeling.
- Deadlifts – Train je onderlichaam intensief met deze compound oefening, die niet alleen je core en rug, maar ook je benen aanzienlijk versterkt en helpt bij het ontwikkelen van totale lichaamsspanning en kracht.
- Overhead Press – Perfect voor het ontwikkelen van sterke schouders en armen, met de mogelijkheid om de halterstang op een comfortabele hoogte in te stellen, zodat je je volledig kunt concentreren op een effectieve schoudertraining.
Met de VirtuFit PR100 Power Rack beschik je over alle tools voor een veelzijdige full-body workout. Het compacte en verstelbare ontwerp maakt het eenvoudig aanpasbaar aan elke oefening en gebruiker, waardoor het een perfecte toevoeging is aan elke home gym.
Of je nu beginner bent of een ervaren krachttrainer, een thuisgym is niet compleet zonder dit krachtstation. Haal hem nu in huis en maak jouw thuisgym compleet.
Specificaties
Merk: VirtuFit
Type: PR100 Power Rack Krachtstation | VF02124
Garantie: 2 jaar bij thuisgebruik
- Multi grip pull-up bar
- Stabiele en duurzame stalen constructie
- 20 hoogtes voor J-hooks en spotter arms
Fysieke eigenschappen
- Materialen: Staal
- Maximaal gebruikersgewicht 200 kg
- Spotter arms: belastbaar tot 150 kg
- Afmetingen: 128 x 148 x 215 cm
- Gewicht: 53 kg