Fitness

Voorkomen is beter dan genezen

Al helemaal als het aankomt op de beruchte kerstkilo's. Wacht niet tot je de kalkoen, kaasplankjes en glazen wijn er weer af moet sporten, maar regel dat je kerngezond de feestdagen ingaat.

Je mag met Kerstmis dan misschien wel naar de kerk gaan, maar ook je lichaam is een tempel. ;)